鼻咽癌高发，如何预防？

8月下旬，曾执导了多部知名电影的香港导演陈木胜因鼻咽癌离世，终年58岁，让鼻咽癌再一次引起了人们的关注。事实上，不只陈木胜，许多人也难逃鼻咽癌的“魔爪”。鼻咽癌为何能轻易夺走人们的性命？

据世界卫生组织统计，全世界约80%的鼻咽癌患者来自中国，广东的鼻咽癌发病率更是占全国的60%。为什么鼻咽癌“偏爱”广东？它又是怎么引起的？

高明区人民医院肿瘤科主任、主治医师谢建立表示，早发现早治疗虽然可以获得良好的治疗效果，但早期的鼻咽癌症状并不明显。他提醒，35岁以上或有家族遗传史的人群应定期做好筛查，一旦出现典型症状，应及时就医检查。

症状

警惕涕中带血及耳鸣

在众多的癌症中，鼻咽癌在世界范围内并不属于常见的恶性肿瘤，但在我国尤其是广东地区却相对高发。据世界卫生组织统计，广东地区的发病率是其他地区的20倍。

2019年，高明鼻咽癌死亡率排在全区恶性肿瘤死亡率第五位。“在我国，北方地区头颈部恶性肿瘤以喉癌为主，而南方常见的是鼻咽癌，其中最常见于广东等地方。”谢建立说。

近年来在鼻咽癌组织中发现了EB病毒相关基因物质表达，EB病毒参与鼻咽部黏膜上皮的恶变，这说明感染EB病毒具有一定的致病作用，部分患者可能由于感染了EB病毒而导致鼻咽癌发病。“人体感染EB病毒，如果抵抗力差，或者存在基因缺陷，就容易患鼻咽癌。”谢建立说。

“鼻咽癌早期症状不是特别明显，所以很容易被误诊。”谢建立解释，鼻咽癌早期比较典型的表现是：单侧耳鸣、耳闷、听力下降、鼻涕中带有血丝等。“但是很多患者出现这种情况时要么去神经内科，要么去五官科，很少会想到进行鼻咽癌方面的检查。”谢建立表示，一旦怀疑自己患有鼻咽癌，需尽早就诊检查和治疗。

预防

常规筛查EB病毒抗体

大多数恶性肿瘤在早期时症状隐匿，不易察觉，鼻咽癌也是如此。

那么应该如何预防鼻咽癌？谢建立表示，由于EB病毒广泛存在于自然界或人体当中，难以完全预防，所以预防鼻咽癌只能做到早期筛查、早期发现和早期治疗。因此，他建议，35岁以上人群应该将EB 病毒抗体的常规筛查加入体检清单中。如果体检发现EB病毒抗体阳性，就要做深入的检查，例如做鼻内镜或做鼻腔鼻咽部CT检查，进一步做出诊断。

预防鼻咽癌，增强自身免疫力也很重要。在饮食方面，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。尽量少吃腌制食物，例如熏肉、熏鱼、腊肉等。男士要注意戒烟酒，避免长期处于烟雾污染中。要注意口腔及鼻腔的卫生，避免经常咀嚼烟草、槟榔等。平时要注意锻炼身体，保持良好的作息，增强身体的免疫功能也是预防疾病的法宝。

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警惕7大信号，及早排查鼻咽癌

1、头痛：鼻咽病变侵犯颅底骨质、神经、血管等将引起持续性单侧头痛，易被误以为是神经痛。

2、耳鸣、耳闷、听力减退：病灶发生在鼻咽侧壁或咽鼓管口时，肿瘤压迫咽鼓管引起单侧性耳鸣或听力下降、卡他性中耳炎等。

3、鼻涕带血丝：多数病人是自鼻腔向后回缩吸出带血鼻涕，从口咽部吐出，这种“咽式”鼻出血造成漏诊和误诊的几率较高。