近日，外省“3岁女孩被爸妈喂到70斤当吃播”一事引起社会广泛关注。今年暑假期间，佛山市第一人民医院感染科脂肪肝减重门诊接诊了不少肥胖型脂肪肝青少年。该科脂肪肝诊疗中心主任医师吴李贤表示，近年来，青少年肥胖症的发病率呈明显上升趋势，对肥胖症青少年应及早干预或采取针对性的个性化治疗。
11岁肥胖男孩患重度脂肪肝
11岁的小明（化名）身高1.62米，体重达87.7公斤，BMI值（身体质量指数）为33.4。肥胖使他感到容易疲乏，难以像其他同学那样自如地运动，并且已对健康造成了严重危害：重度脂肪肝、转氨酶升高、合并胰岛素抵抗、高脂血症、高尿酸血症、黑棘皮病、胖纹皮肤病。
上月，小明的家长带他到市一医院感染科脂肪肝减重门诊就医，在专家的指导下，监督孩子改变打小就养成的不良习惯，如饮食不节制、爱吃甜食和煎炸食物等，同时结合饮食、运动、药物等，帮助孩子减重之余，缓解多种因肥胖引起的疾病。目前，小明健康状况正在慢慢改善。
据悉，暑假期间，该科接诊多例类似小明这样的肥胖型脂肪肝青少年。其中部分是高三学子，因高考体检发现转氨酶升高对入学有影响而特意求治。
吴李贤表示，除脂肪肝外，肥胖还会引起高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症、胰岛素抵抗以及相关皮肤改变，并且成为成人期心脑血管病、高血压病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的重要危险因素，对青少年身心健康危害很大。
喜甜食饮料易造成青少年肥胖
如何判断青少年肥胖？吴李贤介绍，如果青少年的体重超过同性别、同身高正常均值的20％者可诊断为肥胖症。其中，超过均值20％~29%的为轻度肥胖；超过30％~39％的为中度肥胖；超过40％~59％的为重度肥胖；超过60％以上的为极度肥胖。
吴李贤表示，从就诊情况来看，肥胖症青少年多数喜喝饮料，爱吃高油脂食品、甜食及零食等，摄入蔬菜水果较少。由于学生生活、学习节奏较快，加上家长往往鼓励孩子多吃，导致青少年进食量大、进食速度快、较少咀嚼、晚餐进食多，促使体重不断增加。
不吃早餐、经常吃快餐，以及沉迷玩电子游戏、缺乏运动的青少年也容易出现肥胖。受新冠肺炎疫情影响，寒假及居家上网课期间，青少年儿童的体育锻炼频次和运动量明显减少后，体重随之有所增长。
减肥要把握好两个重要时机
据介绍，作为全国百佳医学营养减重教学基地，市一医院感染科脂肪肝中心运用饮食、运动、药物、中医、手术等综合手段，对脂肪肝患者进行科学规范的个体化体重管理。
青少年儿童正处于长身体的阶段，该如何科学减重？吴李贤提醒，学童期肥胖、青春前期肥胖很容易进展为成年肥胖，因此，家长要把握好这两个重要的减肥时机，一方面营造良好的家庭减肥环境，监督孩子科学减重；另一方面，可带孩子到医院进行综合评估，在确保正常生长发育的前提下，采取个体化的综合减重方案进行科学减肥。
饮食减重是从根本上控制肥胖的有效措施，即帮助青少年建立健康的饮食习惯和生活模式，科学调整饮食结构，家长也要改变喂养观念，不要逼孩子多吃，并少采用爆、炸、炒等烹饪方式。循序渐进、分阶段推进的运动治疗可加强肥胖青少年的能量消耗。
吴李贤指出，如果家长对肥胖青少年的饮食、生活方式干预失败，可到专科门诊评估是否需要药物干预，在肥胖早期用药有可能预防严重肥胖和代谢并发症。对于部分肥胖青少年，心理治疗方法或比药物治疗见效更快，既能纠正其不当行为和不良饮食习惯，又可避免青少年因肥胖而产生自卑心理。
原标题丨孩子喜甜食 小心肥胖症 专家提醒，青少年减重应采取个体化方案科学干预
来源丨佛山日报
记者丨谈飞洋
通讯员丨袁文春
编辑丨钟静文
