近日，青少年心理健康问题再次成为社会关注的热点。而事实上，中学生正值“身心剧变”时期，其中初中学生尤为明显，美国心理学家霍林沃斯称之为“心理性断乳期”。
禅城区中心医院心理门诊副主任医师吴赛表示，从该医院门诊量来看，中学生尤其是初中生患者最多，她提醒，青少年的心理问题，归根到底是家长的问题，她建议家长在发现孩子出现心理或情绪问题后，不要责怪孩子，且应该从自己身上找原因，如果孩子心理问题比较严重时，则应及时带孩子到正规医疗机构寻求医生的帮助。
受家长过度保护，初二男孩不愿上学
日前，小凡（化名）的妈妈特意从珠海赶到禅城区中心医院心理门诊求医，这是因为“孩子不愿意上学了。”据小凡妈妈说，小凡在小学阶段品学兼优，是典型的“别人家的孩子”。然而，升入初中后，原本活泼开朗的小凡开始慢慢变得沉默内向，经常情绪低落忧郁，成绩也呈断崖式下降。进入初二后，小凡更有明显的厌学情绪，经常说不想上学，而在小凡妈妈带小凡来找医生的前几天，小凡已经在家好几天没去上学了，小凡妈妈因此感到很焦急。
吴赛在了解情况后，就留下小凡开始聊天。在交谈中得知，原来，小凡妈妈是一名小学校长，小凡小学就在妈妈就职的学校读书，无论是学习还是跟同学老师相处，无形中都受到妈妈的保护。而升读初中后，小凡离开了妈妈的保护，跟同学的相处出现了问题，从而影响了正常的学校生活和学习。
“出现这种问题，必须要你自己来解决。”吴赛通过心理开导的方式，对小凡进行了心理辅导，引导小凡踏出第一步，处理好与同学之间的关系，提升自己的社交能力。
吴赛说，小凡这种情况是由于妈妈在他小学阶段过度保护，让他缺失正常同龄人的社交锻炼，从而导致小凡社交能力缺失。当他上初中脱离了妈妈的保护后，他就不懂得怎么跟同学开展正常的社交，从而对他的学习和成长造成较大影响，“归根到底还是家庭教育的问题。”
进入青春期，初中生心理问题频发
吴赛表示，其实小凡这种情况不算严重，只是属于轻度到中度抑郁，而在心理门诊中接触到的中学生患者，有不少是属于中度甚至重度抑郁，甚至有部分患者已经出现了自残现象或自杀倾向。
有统计显示，在我国精神科就诊的患者中，13岁~17岁发生率最高为15.9%，其次是18岁~22岁阶段，为13.6%。而中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%。同时，在中国教育科学研究院针对全国六省一市的2万余个初中生家庭的调查显示，多数初二家长无论在亲子关系上还是教育方式上，都未能采取适宜的方式来应对子女的变化。
吴赛表示，从心理门诊的咨询情况来看，中学生尤其是初中生患者数量是最多的，原因是多方面的。
首先，孩子在初中阶段进入青春期以及第二叛逆期，此时期的初中学生自我意识开始觉醒，不能再像对待小学生一样管教他们，他们开始渴望被尊重。
青春期的孩子们认为自己身体已经发育成熟，心理上也已成熟，他们自认为什么都懂，甚至比师长都理性，于是渴望独立空间，不习惯老师和家长对他们的行为约束和管教，对家长特别逆反。初中学生的另一心理特点是表面什么都不在乎，但从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展与生理发展的严重不平衡，就会出现程度不同的对抗情绪﹑逃避﹑说谎﹑破坏﹑暴力等不良行为。
与此同时，进入初中后，孩子的第二性征出现，从而产生了对性的知觉，对性问题感兴趣，开始关心异性，青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情、处理对异性的好感，这些问题他们需要家长和老师的引导。
但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度，致使学生产生青春期烦恼。
其次是学习压力，上了初中，孩子们在学习方面面临着更大的挑战，有的孩子因此产生了畏难情绪，感觉学习吃力，上课听不懂﹑跟不上，由此失去了学习兴趣，时间一长甚至破罐破摔，放弃了学习。加上很多家长对学业的过分重视，往往造成许多青少年忽视参加其他社会活动，甚至因为学习而牺牲自己的兴趣。当他们的生活里只有学习一种内容，自然会感到生活的单调、枯燥，于是更向往和迷恋外面的世界，常常和一些社会不良青年混在一块，或是沉溺于网吧等娱乐场所。
“孩子出现心理问题，家长往往认为是孩子的问题，其实归根到底是家长的问题。”吴赛说，在临床门诊中发现，对待出现心理问题的孩子，家长往往分为两个极端，一类是过度控制，就是孩子一定要根据家长的方法和意思来做事，一旦孩子出现不同想法或做法，家长就会大加指责和惩罚。另一类是家长不管，这类家长往往忙于工作或做生意，对孩子只满足物质上的需求，不理会孩子情感上的需求，也不注意教育孩子，这也容易导致孩子出现心理问题。
小晴（化名）的妈妈带她来找吴赛求助时，小晴刚刚就读初一。这是小晴主动向妈妈提出要找心理医生的。在妈妈出了诊室门口后，小晴拉开衣袖，满手臂的刀划伤痕让吴赛触目惊心。小晴告诉吴赛，这些划伤并不是自杀的伤口，而是“飞刀”的伤口，每次她感到焦虑抑郁时，就用刀片在手臂上划出伤口，看着血液慢慢流出，让小晴有一种如释重负的感觉，“其实我也不想这样，我也怕死，但我控制不住自己。”
在小晴来找到吴赛前，她妈妈已经带她到过许多医院的精神科就诊，大部分医生都建议她住院治疗，但小晴并不想住院。吴赛从小晴口中得知，小晴从小父母离异，她跟着妈妈生活，妈妈是一名能力很强的人，也是一位成功的商人，然而，小晴对妈妈却有一种说不出的恨意。
在吴赛的分析下，小晴明白自己对妈妈这种恨意从何而来，那是因为妈妈平时忙于生意、工作，并没有给小晴足够的陪伴，同时，妈妈前几年再婚了，这也给小晴带来心理压力。“这除了需要孩子自己走出来，家长的陪伴也至关重要。”吴赛在了解小晴的情况后，也跟小晴妈妈进行了详谈，一直意识不到自己问题所在的小晴妈妈，直至这时才意识到，原来自己的每个决定，对女儿居然带来这么大的影响。她当即表示，以后一定会加强对孩子的陪伴，同时真正重视和关注女儿的需求。
在吴赛的指导下，小晴不需要住院，小晴的妈妈也在努力改正自己的缺点，小晴的情况也一天比一天好。
“小孩出现心理问题，家长其实不难发现，一旦发现小孩有心理问题，家长首先应该反思自己有无什么问题。”吴赛说，孩子无论是上网问题还是早恋问题，归根到底还是家长缺乏关注、陪伴的问题。她建议，如果想预防孩子青春期的心理问题，家长应该与孩子共同成长，关注和尊重孩子的情绪表达，平时也应该从书本、网络中了解一些青春期的心理情况，陪伴孩子共同度过这段特殊时期。
◎专家支招
如何引导孩子正确处理师生关系？
中学阶段，孩子出现的心理问题，除家庭教育、同学关系、学习等方面的问题外，最常见的是师生关系。有不少学生会出现不喜欢老师或觉得老师针对自己，从而产生心理障碍，甚至导致厌学、逃学等现象。
对此，禅城区中心医院心理门诊副主任医师吴赛建议，当父母遇到孩子说“老师不喜欢我”的情况时，一定不要责骂孩子。孩子能把这件事情说出来，说明他信任父母，觉得爸爸妈妈能帮助自己。一旦父母不分青红皂白地责骂，只会打击孩子的自信。
吴赛建议，这时，家长就要明确地告诉孩子：“爸爸妈妈会永远喜欢你的。”等孩子的情绪被安抚后，他们才能从自卑的心态中逃离出来，正常地接受别人的意见。
父母要让孩子明白，每个人都有自己喜欢的人和讨厌的人，比如孩子自己也有这样的感觉。但我们要做的是，不让别人的喜恶影响到自己，也不能对别人直白地表达讨厌，这同样也会打击别人。等孩子明白了这个道理，孩子的心智也会成熟很多。
同时，家长也可以跟老师适当进行沟通，了解孩子的情况。
如果家长跟老师沟通无果，那家长就应该耐心培养、树立孩子长远的人生目标，让孩子意识到，现阶段只是人生的必经阶段，是人生的求学阶段，应该以学习知识为主，把孩子的注意力从跟老师的矛盾转移开来，淡化孩子与老师之间的情绪对立。
原标题：学生出现心理问题病灶往往在家长身上
专家建议，家长应给予孩子更多理解和陪伴，共同度过孩子青春期
来源|佛山日报
文|记者曾雪莹通讯员陈琳
制图|杨晓旋
