如果你睡觉时鼾声如雷，时而间断，起伏不定，甚至自觉喘息气紧导致憋醒；又或者自以为睡得很香，第二天起床后仍觉犯困，精神萎靡，就要当心是否患上阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（以下简称OSAHS）。
佛山市中医院肺病呼吸科陈伟云副主任中医师介绍，随着人们对生活品质要求的不断提升，近期到该科就诊的打鼾病例明显增多，经监测评估，不少被确诊为OSAHS。
OSAHS常见的症状包括打鼾、呼吸暂停、窒息或憋醒、多动不安、夜尿增多等夜间症状；以及晨起头晕头痛、嗜睡、疲倦乏力、注意力不集中、日常活动睡着、易发生事故等日间症状。
如不引起重视，OSAHS可能会带来白天精神差、注意力不集中、工作效率差、干精细活或者驾车时容易出现事故等危害。患者还可能在夜间出现呼吸暂停，严重者甚至出现窒息死亡。
陈伟云指导受检者回家配戴监测仪。 /医院供图
与此同时，OSAHS还可能诱发继发性高血压、冠心病、心房颤动、心源性猝死、缺血性卒中、糖尿病等并发症，并加重慢性阻塞性肺疾病的程度。
因此，陈伟云提醒，如发现自己或家人出现以下选项中的3个或以上选项，就有可能属于OSAHS，应尽快到医院专科完善检查。
1.睡眠鼾声很大；2.常觉得疲倦、乏力，或白天昏昏欲睡；3.睡眠时出现停止呼吸；4.患有高血压或者正在接受高血压治疗；5.BMI（身体质量指数）>35kg/m2；6.年龄50岁以上；7.颈围>40cm；8.性别为男性。
市民可按照医生指引，通过新型便携式睡眠监测仪居家进行睡眠监测。次日医生将夜间收集到的实时数据进行电脑分析，可有效作出评估，指引针对性治疗。
原标题：“鼾声如雷”或是健康问题
来源|佛山日报
文|詹伟杰
