9月20日是全国爱牙日，随着人们对口腔健康的重视，加强对口腔、牙齿问题的治疗、预防越来越受到关注。除了日常的口腔护理，一些全身疾病也与口腔健康息息相关。因此，在关注口腔健康的同时，全身健康对于口腔健康的影响也不容忽视。
口腔问题可能是身体发出警报
“几十年来别说牙疼，连蛀牙也很少，平时也会比较注意口腔的清洁，没想到牙口越来越不好，有两颗还脱落了。”家住禅城区的添叔近年从医院口腔科的“稀客”逐渐变成常客，这对于一向自认为牙口很好的他来说有点始料未及。
“早晚坚持刷牙，吃硬的东西都会注意，一直以来都是这样。但近两年牙齿开始变得越来越松动，吃东西时更感觉牙齿使不上力气。”添叔表示，刚开始对于这些转变没有在意，直到发现其中一颗大牙越来越松动，才赶紧到医院就诊。经检查，医生告知添叔，他的问题很可能并非是因为没有护理好牙齿引致，而是与他长年的高血压和糖尿病有莫大关联。
事实上，遇到口腔问题，很多人第一反应可能是牙齿健康出了问题，往往忽略了全身健康对于口腔健康的影响，尤其是各种常见的慢性疾病。
市中医院口腔医学中心副主任医师冯远华介绍，从临床一线的情况观察，因慢性疾病引致口腔问题的案例相当普遍，是造成中老年人口腔问题的重要原因之一，例如糖尿病、高血压引致的牙周病、牙齿松动、脱落等。
市中医院胸痛中心协调员、心内科副主任医师罗智敏认为，除了病情发展上的影响，高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病患者，往往在日常生活中也存在一定的不良习惯，如不健康饮食、吸烟等，加上健康意识上的不足，这些可能引起慢性疾病的因素，实际上与引起口腔问题的因素有一定的共通点。因此，他提醒，在重视口腔健康的同时，全身健康也不容忽视，口腔问题有时更是身体发出的“警报”，如心脏病发前，常会出现牙疼、下颌疼等症状，应引起足够的重视。
慢性病患者尤需注意口腔卫生
口腔问题虽然不在慢性病的范畴内，但是却会通过口腔问题显现出来。冯远华介绍，以较常见的糖尿病为例，其对口腔的影响主要表现为牙周病，由此带来牙齿松、脱落的问题。不少患者没有意识到慢性病对口腔的影响，或未及时采取应对措施，由此大大增加了治疗和补救的难度。
由于牙周病的治疗更多是采取补救措施，阻止或减轻病情的进一步发展。因此，冯远华提醒，慢性病患者应尤其注意口腔卫生，做好日常清洁的同时，定期前往口腔专科检查。正常情况需一年至少检查一次，慢性病患者应加强检查，至少半年一次。定期洗牙、日常使用牙线清洁牙缝、戒烟，都是预防及应对牙周问题较有效的手段。对于已经出现的牙齿松动，必要时应尽早拔除，以免影响其他牙齿，之后再采取相应补救手段。
除了慢性疾病可能对口腔健康带来影响，口腔出现问题，同样会对全身健康带来多方面不利影响。市二医院口腔科主任杜兵提醒市民，口腔问题不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，以及龋病、牙周病等口腔常见疾病的发生发展，还可能对脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等带来不利影响。为此，口腔疾病的早诊断、早治疗非常重要。
保护口腔小贴士
一、每天有效刷牙两次
早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、倡导使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全有效的防龋措施。3岁以上的儿童每次用量为黄豆粒（豌豆粒）大小，成人每次用量为1克左右。
三、养成健康饮食习惯
糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口。同时，成年人应戒烟限酒，远离槟榔，预防口腔癌。
四、定期口腔健康检查
每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早治疗，并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次。
原标题：身体出问题 口腔发警报
专家提醒，每年至少检查口腔一次，慢性病患者更需加强
来源|佛山日报
文|记者梁炜健
