一场60分钟羽毛球训练，打得放松舒畅；好友间来场篮球赛，打得酣畅淋漓；健身房中，每个人都在释放能量……国庆长假，除了旅游、休闲、探亲访友之外，越来越多人选择以运动健身的方式度过假期，大家走出家门，在各类体育场地里享受运动带来的快乐。
清凉运动方式受青睐
今年国庆假期，佛山天气晴热。比起户外运动，更多的市民选择在室内进行体育运动，游泳、保龄球、桌球等运动项目备受市民欢迎。
“高温的天气，国庆假期让我有一种暑假的错觉。”10月5日下午4时，何女士与家人一起走进世纪莲游泳跳水馆，打算在水中清凉一下。跟何女士一样带娃到游泳跳水馆运动的市民不在少数，训练池成为最热闹的亲子活动区。据工作人员介绍，10月1日至3日，下午场瞬时最高入场人数接近750人，大部分都是带着孩子前来休闲运动的市民。
10月5日，不少市民前往世纪莲游泳跳水馆内游泳。/佛山日报记者龙翔实习生黄余雄摄
位于禅城区的占美保龄球馆，24条球道国庆假期几乎每天爆满。“保龄球是为数不多的‘合家欢’运动项目，老少皆宜，假期里不少市民约上亲朋好友来体验。”保龄球馆负责人杨朝阳说，国庆长假的客流量是平日里的3倍左右。
家住南海的刘韵连续两天都和朋友到保龄球馆运动。“我是一个保龄球‘小白’。”刘韵说，国庆假期没有外出，就寻思着去一些清凉的地方聚会，没想到保龄球这项在20世纪80、90年代风靡一时的运动这么受欢迎。
户外骑行享城中美景
10月5日早上6时，58岁的骑友梁粤星迎着朝阳从位于普君新城的家中出发。“国庆期间在佛山骑行，浓浓的节日气氛迎面扑来。”梁粤星说，国庆长假，他每天上午都会坚持骑行80~100公里，晚上有时间的话，还会与骑友们相约骑行罗格围，在骑行中饱览沿途美景，享受假期快乐。
曾经骑行到国内外多个地方的梁粤星认为，不同城市的地理环境、气候与景色都不一样，而户外运动的魅力便在于打破比赛场地的樊笼，将人与城市融为一体。当汗水滴落在城市道路上，就是人对城市的丈量与见证。近年来，佛山大力营造绿道等绿色生态空间，2010年至今，共建成绿道1681.2公里，在岭南水乡的画卷上绘就一道道绿色生态长廊。“这些城市绿道让越来越多人喜欢上骑行。”梁粤星说，身边不少广州的朋友也经常到佛山参加骑行活动。
10月5日下午，市民在佛山岭南明珠体育馆室外球场打篮球。/佛山日报记者龙翔实习生黄余雄摄
相约拼球技收获成长
国庆假期，在佛山各大体育场馆运动过节的不仅有本地人，还有不少外地运动爱好者相约来到佛山比拼球技。如2021TCL易建联杯三人篮球赛佛山站比赛期间，就有许多篮球迷从广州、深圳等地赶来参赛。
来自肇庆WNT一队的球员梁境然是一名篮球教练，他趁着假期带着学员们从肇庆驱车来到佛山参加比赛，为的就是让学员们通过比赛提高技术。最终，他们收获了佛山站男子公开组冠军。“早就听说佛山篮球群众基础深厚，各个村、镇街篮球赛事长年不断，必须带队员过来感受一下。”梁境然说，佛山拥有超过7000个篮球场，就足以说明这里的篮球氛围有多浓。
篮球运动不只是男生的运动，女球员的表现也相当抢眼。“不出行不堵车”队的女队员因篮球相识相聚，共同奋斗在易建联杯赛场上。“大家特别喜欢那种拼搏向上、永不放弃的感觉，通过篮球我们也将日常工作生活中的压力完全释放出来！”球队里的大姐姐MC说，假期来到佛山参赛，在球场上挥洒了汗水，还收获了快乐。
原标题：长假劲吹运动风 挥洒汗水好精神
来源丨佛山日报
文丨佛山日报记者招钰英
编辑丨周师伢
