新学期心理调适、生命教育、职业生涯规划……随着全市心理健康教育月活动有序进行，禅城区中小学都纷纷面向全体学生开展心理健康教育系列活动，形式多样，亮点纷呈。
事实上，一直以来，禅城各校都聚焦学生健康成长，将心理健康教育融入学校各项育人工作中，不断积极正向引导和温润学生心灵，营造健康向上的氛围，促进学生身心健康，快乐成长。
佛山三中：
自编教材引导学生规划职业生涯
活动期间，佛山三中面向年轻老师、班主任开展了一场以“在灵魂深处与孩子相遇”为主题的培训活动，提升教师团队识别孩子心理问题、对困境个案学习指导的能力。
佛山三中开展正面管教家长工作坊。
“佛山三中是全市范围内最早开展心理健康教育的学校之一，1995年起就开设心理辅导站，并坚持将心理健康教育工作融入学校各项工作中。”佛山三中专职心理教师刘娟表示，其中，生涯规划是该校的心理健康教育的一大特色。
2018年，佛山三中根据该校实际，探索编发了佛山三中高中生涯辅导课程校本教材，将生涯规划分阶段贯穿学生三年学习生活中。其中，高一，为学生开启生涯，积极规划；高二，带领学生探秘职业，了解专业；高三则重点为学生进行心理调节，备战高考。
“这个过程是循序渐进的，比如在高一，我们先让学生描绘自己的‘职业采风图’，利用我们的‘生涯卡’工具，让学生根据喜好从最喜欢的、到次喜欢的、不喜欢的进行分类。”刘娟介绍：“孩子判定自己是哪种类型之后，我们再进行精细化的探讨，包括要选择这种职业，自己现在有什么优势，之后自己要怎么选课，如何进行知识储备等。”
到了高二年级，学校带领学生开展职业探秘，邀请不同职业的家长到学校现身说法，也会每年举办模拟职业应聘招聘会。这个时候，学生可以更具体地了解到每种职业的利弊，也能更具体地分析如何踏上这条路。
“比如金融专业，还细分金融管理、金融工程等，学生可以探索自己更适合哪个方向，自己目前所拥有的知识够不够？未来想改变的地方、需要努力的方向是什么？学生还会有一份属于自己的职业活动单，方便将这些目标写下来之后去实施。”刘娟表示。
佛山三中每年举办心理剧大赛活动。
到了高三，学校主要为学生缓解考试焦虑、升学压力，同时提升应考技巧。“我们会引导学生对自己的认知进行精细化加工，比如每天问自己做了多少题、今天学了什么等。”刘娟说。
与之相应，为加强各方对孩子心理健康的正面引导作用，近年来佛山三中坚持开展正面管教家长工作坊、教师工作坊。让家长、老师学习如何识别孩子情绪，怎么与孩子有效沟通。至今已举办了24期活动。
汾江中学：
结合“热词”开展心理健康教育
本学期，汾江中学将心理健康教育作为贯穿整个学期的持续性活动。其间，该校结合时下最热的新词汇，提高学生参与活动的积极性。
比如，在新学期的第一、二节的心理课上，汾江中学为给学生进行心理调适，组织学生进行“新学期第一杯奶茶”绘画活动。让学生画一杯奶茶，送给自己心目中的一个人，以此传递新学期希望。
在初一年级，学校增加了“送你一朵小红花”主题活动。“这朵小红花是送给孩子自己，让他们在刚到学校的第一年，就看看自己哪些地方做得比较好，哪些地方需要努力。到了初三，我们会跟踪他们这些目标是否达成。”汾江中学心理老师陈少贞表示。
“送给三年后的王大美女：不管结局是否完美，你都努力了。要把有限的生命投入到无限的学习中去，这个世界如此美好，值得我为它奋斗。”704班学生王诗颖就在自己画的彩色小花下这样写道。学生冯之薇则写道：“相信自己，既能‘作茧自缚’，就能破茧成蝶。”“阳光”“自信”“勇敢”“好奇心”……她在画的花朵的每片花瓣里都写下了希望自己能拥有的特质。
汾江中学初一学生为自己画一朵小红花。
今年3月，结合学校每年为自闭症儿童募捐的爱心义卖活动，汾江中学心理社联合校团委、少先队一起开展“种子的心灵奇旅”活动。“学生可以用任意金额购得一份种子，之后及时反馈种子的成长过程，成功开花后我们就会给予奖励。”陈少贞说，本次活动为全校师生派发了超过一百份种子，目前已有不少学生将种子发芽的照片发到学校德育处。“希望学生能通过观察植物成长蜕变，了解生命的珍贵与重要性。”
陈少贞表示，本周，汾江中学还将邀请校外专家，分别对初一、初二男生女生开展青春期教育。5月、6月，还将邀请专家对初三学生进行考前心理辅导。另外，今年“六一”儿童节，该校有意向举办心理游园会，取代原有各班级活动，计划通过活动进一步推广心理知识，发挥学生团队合作精神，提升班级凝聚力。
玫瑰小学：
重视家访家校合力促孩子成长
“走进千家万户，关爱万千心灵。”作为班主任，要想全面了解学生中出现的问题，就必须走进孩子的内心世界，而“家访”便是走进学生内心世界的一座爱的桥梁。3月底起，玫瑰小学的正副班主任开展了多种形式的家访活动，搭建起了一座座“家校联系”的暖心桥。
“玫瑰小学一直坚持‘无准备、不家访’的原则，各班正副班主任高度重视，把家访工作列入工作日程，家访前制定家访工作时间计划，安排好集中家访和日常家访、全面家访和重点家访的工作。”校方负责人表示，老师们家访方式形式多样，主要有实地家访、电话家访、信息家访等。
在家访中，老师和学生、家长促膝长谈，鼓励表扬学生在校的优秀表现，分析查找学习中的不足，并了解学生在家情况。老师和学生家长一起围绕学生的学习、生活及家庭学校教育等问题进行交流，明确目标。
玫瑰小学开展家访活动。
“这次家访活动，让老师对孩子和家长有了更加充分的了解，知晓孩子和家长在学习上、生活中有什么困难，对于下一步有针对性地开展教育教学工作积累了十分丰富的第一手资料。”上述校方负责人表示，此次家访活动，既充分倾听了家长对学校教育教学工作中的建议，也使得家长对学校的工作有了进一步了解，更能让孩子们感受到老师、学校、家长多方面的关怀，从而激发学习的兴趣，享受成长的快乐，养成良好的习惯。
原标题：在灵魂深处与孩子相遇
禅城各中小学积极开展心理健康教育系列活动
来源|佛山日报
文|记者周文琪
图|各学校提供
