看书写字享受休闲时刻、烹制美味菜肴感受亲情、打乒乓球练太极健身娱乐两不误……这个春节，面对疫情，禅城市民响应疫情防控要求，不串门、不聚会、不逛街，利用家中有限空间寻找乐趣，花式宅家，过一个充实的春节。
工作少了亲情浓了
“爸爸，快起床给我冲奶。”“爸爸，跟我一起看小猪佩奇。”“爸爸，快来教我写字。”……都说女儿是爸爸的小棉袄，这个春节，今年3岁大的小贝贝，每天都这样唤着爸爸。一听到女儿呼叫，爸爸就第一时间赶到女儿身边。
这些在贝贝妈妈李梦看起来，都是一种温暖。“老公平时工作忙，总是早出晚归，很少有时间陪女儿。春节宅家里，他们父女俩的相处时间，加起来可能比过去一年待一起的时间更长。父女俩感情也变深了，女儿从早到晚都会黏着她爸。”
李梦说，这个春节，丈夫在家教女儿写数字、读唐诗、唱歌，给女儿讲故事，同女儿约定每天看动画片的时长，而她就负责一家三口的饮食，变着花样做一些好吃的，每天晚饭过后，女儿还会跟她一起在电视机前跳跳广场舞。“这样的春节还蛮有趣的。”李梦说。
李梦和女儿贝贝在电视机前学跳舞。
疫情突发，岁月静好的背后是一群医护工作者在前线为我们负重前行。曾经当过护士的李梦为自己不能参加疫情防控工作而感到遗憾。“每天关注着疫情动态，刷着从各种渠道涌来的报道，刷刷短视频、看看朋友圈，心情难免有些焦躁。”但她庆幸一家人能相伴在一起，宅出浓浓的亲子情。
超级奶爸花式带娃
“老婆年前回趟老家陪老人过个年，没想到碰上疫情赶不回来，照顾家里两个小孩的担子自然就落到我身上了。”市民何清军挠头说，这个春节，一个大男人既要当爹又要当妈，回想起来着实不容易。“大女儿读三年级，每天督促她做寒假作业、看看书，儿子才上幼儿园，喜欢看动画片。”
为了把孩子带好，宅在家中的何清军每天早晚都要用体温计给两个小孩子量体温，单单嘱咐他们用洗手液和热水洗手，一天下来就不低于20次。他甚至主动从网上扒来菜谱照着学做了几样新式菜，还会耐心陪儿子用积木搭房子，实在憋得无聊时，他也会拉着两个孩子玩起抖音。
这段时间和孩子独处，也大大促进了他们的感情。大年初七晚上，何清军给儿子洗完澡，帮他穿衣服的时候，小家伙对他说：“爸爸，你辛苦了。”随后亲了他一口，还说是奖励他的。
何清军说，当时内心顿时就变得热乎起来，“春节期间我在电视上看到一个喜剧小品，结尾的时候那个小女孩就对他爸爸说：‘爸爸，你再不陪伴我，我就长大了’，当时就很受触动，所以，宅在家里陪伴孩子，也是一种很难得的幸福。”
挂历添“福”赠送亲友
今年春节，少了往年串门拜年的喧嚣，多了一份休闲和安静。小小书法爱好者杨君志便好好利用春节假期宅家的时间，练习书法。
杨君志现正读小学五年级，其妈妈钟女士说，从一年级开始，杨君志就跟着70多岁的爷爷学书法。平常主要是周末练习，每次练1个小时。“为了激励儿子坚持练书法，每到春节前，家人就发动亲人前来购买他写的春联，然后给他几十块钱的红包，作为鼓励。”
杨君志利用春节假期宅家练书法。
今年春节由于疫情来袭，原本春节走亲访友的计划都搁置了，只能宅在家。“每天下午2点半~4点半，他就在爷爷的指导下练习。”钟女士告诉记者，由于正值春节，儿子练字的内容主要是跟过年有关，比如写福字，“招财进宝”“一帆风顺”等祝福语的合体字以及对联。
而年前钟女士就买来了几十本挂历，春节期间让儿子在挂历上写上“福”字，然后送给亲友和老师。目前全部挂历均已写上“福”字，部分已送给亲友，剩下的等到开学，儿子将送给老师。
9岁萌娃苦练厨艺
“早上我们还没睡醒，儿子已经做好刚学会的三明治和西兰花，叫我们起床吃，这真是意外收获。”这几天，吃着9岁儿子珞迦做的早餐，家住季华路的冯女士心里乐开了花。
冯女士平时工作忙，家里都是保姆煮饭，少有机会给儿子露一手。这个春节，保姆回家，这反而成为了母子俩互动、练手艺的好时机。
9岁的珞迦春节在家学做美食。
从早餐的吐司蛋、三明治配香肠，到中午的小炒肉、蒜香茄子，晚上的广式靓汤、可乐鸡翅等，再到温泉蛋肥牛饭配西兰花，珞迦的心就被彻底征服了：不仅顿顿光盘，还对厨艺产生了浓厚的兴趣，跟着妈妈学做饭。
穿上围裙、拿着锅铲，珞迦站在灶台前，认真地听妈妈传授做法。吐司裹蛋液，放进平底锅小火双面煎……当珞迦专心苦练厨艺时，她拍下了这段视频上传到网上，引来好评如潮，也更加激发了珞迦学厨的信心，从此就一发不可收拾。
珞迦不但早上早早起床做好了一家的早餐，还磨着冯女士要学习更多的菜品。煮饺子、电饭锅烤番薯等都统统不在话下。他还有雄心壮志，要做抖音美食“小网红”。“做饭很有意思，以后我和同学去野餐，就可以带我自己做的菜，让他们尝尝我的手艺。”
小主播隔空秀才艺
三四岁的小孩，宅家可以做什么，玩玩具、画图画、跳跳操？这个春节假期，市民陈梓言家里的3岁“小宝”小轩，开启了“当主播”的新尝试。
原来，妈妈陈梓言是从事视觉创意传播工作，小儿子从小便耳濡目染，看过不少主播视频，尤其喜欢看国外一些网红小孩的短片，觉得十分有趣，自己也跃跃欲试。“他还不会弹琴，但经常到家里电子琴前弹着玩，还插上话筒唱歌，想象自己就是台上的歌唱家。”陈梓言说道。
为了让小孩子在家不无聊，陈梓言和两个亲戚约定，每天下午，三家人打开手机进行视频连线，每家的小朋友模拟当主播，表演才艺或者讲小故事。
“手机屏幕前的观众朋友，你们好，我是你们的主播小轩轩。”“谢谢关注，我给大家唱个歌。”镜头前，小轩很快投入“主播”角色。而且，这个“云节目”带动了大家亲子分享的热情，几个小朋友的活力超乎想象，每天下午都过得非常热闹。
线上云拜年线下享休闲
“最近看杨绛先生的随笔，百岁老人对儿时、青年时的事情依然记忆清晰……”大年初八，市民碧华在微博晒出了书籍《杂忆与杂写》，并附上了读后感。
这本书是她这个春节读的第五本书。碧华说，她在银行上班，平常工作比较忙，偶尔闲下来，就抓紧时间睡个饱觉。对于她而言，闲下来安安静静看本书都是一种奢侈。以往春节假期短短七天，基本都是串门走亲戚，甚至可以说比上班还累，更别提看书了。
受疫情影响，这个春节，碧华一家的串门拜年改为了电话、视频拜年，闲下来的碧华也宅在家里看起了书，感觉非常满足。“看书可以让人静下来，每看完一本书都觉得收获满满。”
与碧华不一样，市民陈晓是一个“电影迷”，原本安排满满的贺岁电影都因疫情延期上映了，在手机上看电影成了不赖的选择。“基本保持每天两三部电影。除了新电影《囧妈》，春节假期我还看了不少老电影，老电影是越看越有味。”
强身健体不做“肥宅”
春节宅在家里，除了看书看电影，不少市民还“动起来”，利用有限的空间寻乐趣、强体魄。
家住在鸿翔小区的市民邓晓梅就把家中饭桌改为了乒乓球桌，一家人在家打起了乒乓球。“初三那天，闲着没事做在家里收拾的时候，翻出了以前读大学时的一副乒乓球拍，便萌生了在家里打乒乓球的想法。”
饭桌当球桌，桌子中间就用小包的纸巾排成一列当作球网，邓晓梅拉上父亲一起在客厅里打起了乒乓球，还教刚上小学的大儿子打乒乓球。一家三代玩得不亦乐乎，原本比较沉闷的新年又多了一些欢声笑语。
对于市民杨宏强来说，这个春节也是一个运动年。年初四，他在朋友圈里看到一个“北体世界武术冠军带你练习八段锦”的室内教学视频，不由得说道“好及时”，自己也跟着学起了打太极。
杨宏强说，一整套动作下来12分钟左右，练了几天，他从动作不熟变得能熟练舒展身体、呼吸通畅。后来他还特意上网找了个健身的教学视频，在客厅电视机上投影，每天跳上两个小时，感觉精神多了。“我还拉上妹妹和妈妈一起练。”杨宏强说。
原标题：今天你宅了吗？
动静两不误，禅城市民宅家玩法多
来源|佛山日报
文|记者陈颜梅、林晓平、刘玉超、郭美欢、王晓丹、冯栋
图|受访者提供
