前两天小编发了篇文章“七大体面却工资有限的职业：月薪低于5000元，老师、银行柜员上榜”，有不少网友都评论说：想要体面的生活真是太难了。成年人的崩溃往往来自于，拼尽全力却还是对现状无能为力。
网上有很多网友分享过：“某个985的博士，在北京漂了五年买不起房，只能被迫回老家工作”“27岁了月入一万，却还是没房没车，不敢谈恋爱”“连续加班到深夜，我住进了ICU”等等报道。
还有最近热播的一个柳岩的电影，宣传片了专门剪辑了一段：柳岩饰演的女主角，网红岳淼淼，对着镜头，一边卸妆一边回忆自己的北漂经历。然后突然一把扯下自己平常直播时，挂在身后那面用来遮挡居住环境的背景布，露出了自己最真实的“家”。那是一个除了一张床，再没什么别的家具的狭小又拥挤的房间。
写到这，小编真的很想说：这些瞬间，撕开了了多少成年人的伪装？为什么忍受了这么多委屈，却还是活成了今天这个样子？
是啊，谁不是在刚入社会的时候都是踌躇满志地坚信自己能闯出一番天地？都不需要三五年你就会明白很多真相不是你不想就不存在的，会安慰自己，其实早知道比晚知道的好。
今天小编写这篇文章，就是想给大家分享一下该如何面对“成年人的崩溃”：
一、情绪崩溃不总是一道疤，而是一堂课
我想告诉大家的是。情绪崩溃是有他非常重要的意义的，而“都挺好”，“我没事”，彻底摧毁了情绪崩溃的正面意义，让你的生活陷入痛苦的轮回。
情绪崩溃不总是一道疤，而是一堂课。当你情绪崩溃时，你大脑中最了解你处境的那部分智慧在告诉你。“你得改变你现在的处事方法了！”
人在情绪崩溃期间或者刚刚结束，能体验到某种东西被“唤醒”，这种唤醒会让你的记忆巩固有所偏向，某些帮助你活下去的记忆，此刻会被强化，在以往你往往忽略了它。
二、别指望别人给你指个明路，你的成功只能靠自己
我们在遇到困境的时候，大多数人都会想着这时候有人能帮我一把就好了。当你能找到相应的人脉资源时，你的状态必然是迎难而上。但现实中，往往都是知难而退的，你的崩溃和挫败感，往往是来自于你的遇事无能为力感，感觉谁也帮不了自己。
现实社会中，成功只有两种方法：靠自己的努力，或靠别人的缺点。在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。
三、很多事你可能需要坚持100次，才会出现到转机
在成年人的世界里，没有容易二字。这不是一种悲观，是以理性中立的态度对待世事，不过度悲观，也不过度乐观。
不要把问题想得过于简单，特别是和利益挂钩的事，很容易人我们留下一份乐观。这个乐观在我们工作和生活中都是很常见的，比如最开始工作时，很多人觉得自己有学历、有能力，很优秀那么自己未来会前途远大。
但往往最后的挫败感，就是因为我们对自己期待过高的那份乐观，让我们更加痛苦，领导不重视、同事排挤、个位数的存款，每一件事都让自觉优秀的你不开心。所以，不管在哪种情况下，请告诉自己你成长的空间还有很大，很多事你可能需要坚持100次，才会出现到转机。不要被眼前的局势迷惑了。
以上三点，就是想给大家分享的该如何面对“成年人的崩溃”。不要太为难自己如果不行，就算了。因为一切都会过去的。
