罗纳尔多的天赋顶尖，就是“易受伤”体质让他的球员生涯留下了不少遗憾。不少人都假设过，假如大罗拥有C罗体质，那么他在球员时期的成就将相当可怕。在瓜迪奥拉与穆里尼奥的自传中显然否认了这种说法，毕竟他们在“外星人”效力巴萨的时候，就是他的队友与翻译。穆帅说罗纳尔多年前的时候总是第一个来到训练基地，与C罗在皇马的时候类似，只是两人努力的方向不同——大罗喜欢在足球场训练，而CR7侧重健身房练习，这被普遍认为导致两位同名球星“不同命”的关键因素。
前银河战舰主帅奎罗兹就说过，如果“外星人”能在少年时期就注重健身房训练，身体各项硬指标就能提上去，伤病情况就会有所好转。针对这种说法，瓜迪奥拉就在个人专题中表示：“罗布森当年就不让罗尼（罗纳尔多）去健身房，前锋一旦练出了大块肌肉，就有可能在速度能力方面有所损失。当然最重要的是，在90年代的足坛练成克里斯蒂亚诺（C罗）不合适。”尽管那个时候西甲没有像意甲的防守强度那么大，不过也是典型的“肉夹馍”防守，增强肌肉也就是增加身体对抗能力，对于当时的前锋来说摆脱防守的意义不大。
笔者球后倒是觉得，瓜帅这些观点倒是揭开了90年代主流中锋的特点——从传统的“高、慢、大”逐渐转型到现代速度快、门前终结能力强的人，罗马里奥就是第一代转型中锋的杰出代表，因为“独狼”的身材比较矮小速度特别快，与传统边锋的特点有些吻合。不过老罗就成为了典型的箭头人物，当年“罗罗组合”在巴西队威震四方的时候，就是身材矮小的罗马里奥稍微往前，高大一点的罗纳尔多后撤一些。也就是说在90年代，肌肉满满的中锋已经“不吃香”，毕竟肌肉多在通常情况下阻碍速度能力和摆脱能力。
C罗几乎就是足球运动员中的“肌肉代表”，看过弗格森纪录片的球迷们，就知道葡萄牙巨星在增肌时期的困局——老爷子说小小罗注重了健身房训练后，弹跳增长明显，不过在二十出头的时候本来是启动速度增强的关键时期，爵爷发现少年C罗在增肌的过程中，速度能力一度出现了停滞不前的状况。还好CR7属于21世纪的中前场球员，所以瓜迪奥拉会说练成C罗在90年代不合适，同样也说明了葡萄牙巨星假如早生十几年，他也很难在职业生涯后期从边前卫转型为箭头人物。同样也能解释了老罗布森当年不让罗纳尔多去健身房的原因。
不少球迷们可以从7号晚瓜帅的自传中得知，大罗也并非是奎罗兹口中“不爱去健身房”的懒人，只不过当他意识到增肌的时候，老罗布森深知在90年代中期，“肌肉满满”对于当时的前锋来说并不合适，就阻止了“外星人”去健身房锻炼。于是这会让罗纳尔多逐渐养成了注重球场训练，忽略肌肉以及基本身体能力锻炼的习惯。只不过大罗不如老罗那么幸运，前者本身也处在足坛战术以及对球员要求的转型阶段。实际上当罗纳尔多去国际米兰之后，他在体质方面“基础没打好”的问题就显现出来。
再加上“外星人”在蓝黑军团时期，已经被查出了“甲减”，当然为了他身价保持，这个疾病迟到了十多年才公布出来。笔者球后的另外一层理解就是：虽然90年代中期，国际足联已经出台了禁止背后铲球的规则，然而各个联赛执行起来依旧“迟钝”，所以瓜迪奥拉说练成C罗那样在90年代的足坛不适合，因为根本没用，他还是要经受来自四面八方的铲球，无论多么“肌肉”都会受伤。老罗布森也就不让当时技术还没有定型的罗纳尔多在健身房“浪费时间”，花费更多精力在足球场上练习基本功，这样就能解释明白了。
